Aktualności

Białko inaczej Proteiny są jednym z podstawowych źródeł odżywczych, budulcowych i regeneracyjnych. Białko składa się z dwudziestu różnych aminokwasów. Aminokwasy dzielą się na dwie grupy. Jedne z nich to takie, które nasz organizm samodzielnie nie wytworzy i musimy je dostarczyć z pożywieniem oraz takie które organizm samodzielnie może wytworzyć. Aminokwasy z białek pomagają regenerować komórki […]

Witamina D – jej odpowiedni poziom w organizmie jest niezwykle ważny, dlatego w wielu przypadkach wymagana jest jej suplementacja, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. W miesiącach od października do kwietnia suplementacja cholekalcyferolem jest rekomendowana wszystkim z nas, bez względu na płeć, wiek i czas spędzany na świeżym powietrzu. Witamina D należy oczywiście do grupy witamin rozpuszczalnych […]

Dziś w naszym cyklu „ Dbamy o odporność”  pojawia się Naturalny Syrop i Shooty witaminowe Teraz jest najlepszy moment, jest pandemia, zima, suche powietrze w mieszkaniach więc nasz układ immunologiczny może być osłabiony dlatego też naszym celem powinno być wspieranie go !! Prócz aspektów takich jak : dobry sen,  regenerację, aktywność fizyczną, unikania kwasów tłuszczowych […]

Fundacja Orły Sportu wraz z dietetyk Marta Kłos z @WJedz Lepiej – Dietetyk wraz z Aleksandrą Kostką Champion Sport Academy realizuje kampanię promocyjną „Budujemy odporność”. Przygotowano zestaw wiedzy na temat  zdrowego odżywiania i bezpiecznego uprawiania sportu w trakcie zagrożenia epidemicznego.  Fundacja Orły Sportu dostarcza wiedzę i gotowe rozwiązania w zakresie diety i zdrowego odżywiania dla […]

Zapraszamy do zapisów do Korespondencyjnego Turnieju Miast o Puchar Niepodległości! Pierwszy taki turniej dla dzieci ze szkół podstawowych odbędzie się 6 grudnia 2020 w Warszawie na hali Szkoły Podstawowej nr 368 i obejmie rywalizację w 8 konkurencjach sportowych. Uczestnicy zbierać będą punkty dla swojego miasta i walczyć o tytuł „Miasta-Mistrza”. Każdy z uczestników otrzyma: 1. […]

Ponad 5500! to liczba uczestników którzy do tej pory wzięli udział w ogólnopolskim  programie „60 Orlików na następne stulecie Niepodległości – śladami Żołnierzy Niezłomnych”. Dzięki temu projekt realizowany przez Fundację Orły Sportu staje się sportowym symbolem walki Polaków z rzeczywistością pandemii. W ćwiczeniach sportowo – rekreacyjnych oraz  Nordic Walking biorą udział całe polskie wielopokoleniowe rodziny. […]